Trang chủ Sức Khỏe Thực phẩm và đồ uống làm ố vàng răng của bạn

Thực phẩm và đồ uống làm ố vàng răng của bạn

Nguyên nhân gây ố vàng răng

Hầu hết thực phẩm gây ố vàng răng chứa các chất hóa học hoặc chất tạo màu có đặc tính làm răng chuyển sang màu đậm. Đồng thời, các thức ăn và đồ uống có chứa tanin cũng được coi là nguyên nhân khiến răng bị ố vàng.

Các chuyên gia cho biết rằng thực phẩm gây ố răng thường có tính axit, tác động tiêu cực đến răng bằng cách gây bào mòn nhanh chóng, tăng nguy cơ hình thành vết ố vàng.

Nói chung, bất kỳ chất nào có khả năng làm ố quần áo hoặc thay đổi màu lưỡi đều có thể gây ố vàng cho răng.

Thực phẩm và đồ uống hàng đầu gây ố vàng răng 

1. Cà phê

Một trong những thủ phạm gây ố răng lớn nhất là cà phê. Màu tối của nó kết hợp với tannin, một hợp chất hóa học khiến vết ố bám vào răng của bạn, là lý do chính khiến đồ uống chứa caffein khiến răng bị đổi màu. Ngoài ra, nếu bạn uống cà phê với đường, bạn đang đưa thêm axit và vi khuẩn vào miệng, ăn mòn men răng và làm hỏng nướu.

Thực phẩm gây ố vàng răng

Thực phẩm gây ố vàng răng

2. Trà

Tương tự, đối với cà phê cappuccino hoặc latte, trà có chứa tannin giúp vết ố bám vào răng. Để giúp những vết ố đó không bám rễ vào men răng của bạn, hãy thử đánh răng bằng kem đánh răng làm trắng Crest Brilliance. Kem đánh răng Crest 3D White Brilliance làm trắng răng bằng cách loại bỏ tới 100% vết bẩn trong 5 ngày, với khả năng bảo vệ vết bẩn 24 giờ khi kết hợp với đánh răng hai lần mỗi ngày. Chứa Fluoride để chống sâu răng, để có những người sáng hơn, khỏe mạnh hơn.

3. Rượu vang đỏ

Cũng giống như cà phê và trà, rượu vang đỏ có chứa tannin. Rượu vang đỏ cũng chứa hỗn hợp thuốc nhuộm tự nhiên và axit. Axit có thể ăn mòn lớp ngoài của răng, men răng, khiến răng lộ ra và dễ bị ố màu.

4. Rượu trắng

Axit trong rượu vang trắng có thể làm mất đi màu trắng ngọc trai của bạn. Axit có thể ăn mòn men răng của bạn, khiến răng dễ bị nhạy cảm, sâu răng và ố màu.

5. Loại quả mọng

Những trái cây như mâm xôi, việt quất, lựu và các loại quả mọng khác chứa sắc tố đen, là nguyên nhân gây ố răng. Các chất hữu cơ này có thể xâm nhập và bám vào các lỗ nhỏ trên bề mặt men răng, dẫn đến việc răng chuyển sang màu tím và có thể duy trì màu này sau khi tiêu thụ quả việt quất.

Cũng như vậy, các loại trái cây hay nước ép có màu sậm như nho, củ cải đường cũng có thể làm răng bị ố vàng khi sử dụng lâu dài.

6. Nước ngọt đóng lon

Đặc biệt là những loại chứa nhiều đường, có thể gây ố vàng và làm thay đổi màu sắc của răng. Điều này là do đồ uống này thường có độ axit cao (như soda), gây mòn men răng. Khi men răng bị mòn, lớp ngà răng (có màu sậm và vàng hơn men răng) sẽ trở nên rõ hơn, làm cho răng dễ bị ố vàng hơn so với bình thường.

7. Nước tương và giấm

Những gia vị có màu sậm như nước tương và giấm balsamic thuộc nhóm thực phẩm có thể gây ố răng. Theo chuyên gia, nồng độ axit cao trong giấm balsamic có thể làm hỏng lớp men răng, tạo điều kiện cho việc hình thành vết ố. Cơ bản mọi thứ được đưa vào miệng có thể làm ố khăn ăn, đều có thể gây ố răng cho người sử dụng.

8. Kem

Không có gì tuyệt vời bằng việc thưởng thức que kem mát lạnh trong những ngày nóng nực. Tuy nhiên, nếu có thực phẩm có khả năng làm thay đổi màu môi và lưỡi, cũng có thể gây ố răng cho bạn. Hãy giảm thiểu việc thưởng thức đồ ngọt này và thay thế bằng những lựa chọn lành mạnh hơn như trái cây đông lạnh.

9. Sốt cà chua

Cà chua là loại trái cây tuyệt vời, giàu chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, sắc đỏ đậm của cà chua có thể gây ố răng. Đặc biệt, tính axit trong cà chua có thể làm mòn men răng nếu bạn thường xuyên tiêu thụ chúng.

10. Cà ri

Cà ri có thể là một trong những thực phẩm có khả năng nhuộm màu mạnh nhất. Điều này bắt nguồn từ curcumin, một sắc tố màu vàng có trong cà ri, từng được sử dụng để nhuộm quần áo vì khả năng nhuộm màu xuất sắc của nó. Đề nghị vệ sinh răng kỹ càng sau khi thưởng thức cà ri.

Những yếu tố khác khiến răng bị ố vàng

Hút thuốc

Vết ố vàng trên răng có thể xuất phát từ thói quen hút thuốc lá thường xuyên hoặc sử dụng các sản phẩm tương tự như tẩu, xì gà. Các thành phần trong thuốc lá có thể trực tiếp làm thay đổi màu sắc của răng qua hai hợp chất hóa học sau:

Nicotine: Một chất không màu nhưng gây ra ố vàng khi tiếp xúc với khí oxy;
Hắc ín: Một hợp chất có màu tối tự nhiên.

Sử dụng 1 số loại thuốc

Chuyên gia khẳng định rằng, việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh như tetracycline có thể làm bề mặt răng bị nhiễm bẩn, đặc biệt là khi dùng cho trẻ dưới 7 tuổi.

Tetracycline ngăn chặn quá trình lắng đọng canxi trong lúc răng vĩnh viễn đang hình thành. Hiện tượng này dẫn đến sự hình thành các dãy hoặc sọc có màu sẫm trên răng, rất khó loại bỏ.

Chải răng quá mạnh

Việc chải răng đều đặn là một phần quan trọng của phương pháp làm trắng răng tại nhà. Tuy nhiên, nếu bạn chải răng quá mạnh hoặc quá thường xuyên, đặc biệt là với bàn chải cứng và sử dụng kem đánh răng chứa chất mài mòn trong thời gian dài, có thể dẫn đến việc răng bị ố vàng. Nguyên nhân là do men răng bị mòn, làm lộ ngà răng và khiến răng trở nên vàng hơn.

Vệ sinh răng miệng không kỹ càng

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra răng bị ố vàng là vệ sinh răng miệng không đúng cách. Mảng bám và cao răng tích tụ có thể làm cho răng trở nên vàng hơn và vết bẩn thường tích tụ giữa kẽ răng và gần nướu.

Các nguyên nhân khác

Nhiễm fluor: Mặc dù fluor có lợi cho sức khỏe răng miệng, nhưng sử dụng quá nhiều, đặc biệt là khi nước uống có chứa fluor, có thể dẫn đến các đốm hoặc vạch trắng trên răng. Đây là vấn đề phổ biến ở trẻ nhỏ do việc nuốt phải kem đánh răng chứa fluor.

Chấn thương: Nếu bị tổn thương hoặc chấn thương ở vùng răng hoặc hàm, cũng có thể làm thay đổi màu sắc của răng. Trong trường hợp này, tốt nhất là tìm kiếm sự tư vấn từ nha sĩ.

Yếu tố di truyền: Sự ố vàng của răng đôi khi cũng có thể do yếu tố di truyền ảnh hưởng đến cấu trúc và tính chất của lớp men ngà, gây ra sự thay đổi màu sắc của răng.

Xem thêm:

>>>> Miếng dán trắng răng Crest 3D White Professional Effects

>>>> Giữ sức khỏe bằng cách uống đủ nước: Nước giúp tăng cường khả năng miễn dịch của bạn như thế nào?

Biên tập bởi Khoetunhien24h

Về đầu trang
0
    Giỏ hàng của bạn
    Chưa có sản phẩmQuay lại trang cửa hàng