Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp xương luôn chắc khỏe, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp. Vì vậy, lựa chọn những thực phẩm tốt cho xương trong bữa ăn hàng ngày...