Chăm sóc da đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và sự tự tin cá nhân. Da không chỉ là lớp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường như...
Nếu mục tiêu của bạn là duy trì sức khỏe tổng thể thì việc chăm sóc sức khỏe tiêu hóa phải là một trong những ưu tiên hàng đầu vì môi trường vi khuẩn trong cơ thể ảnh hưởng đến...
Chỉ số khối cơ thể (BMI) là cân nặng của một người tính bằng kilogam chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Chỉ số BMI cao có thể cho thấy lượng mỡ trong cơ thể cao. BMI sàng...
Cholesterol trong máu cao thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng như đột...
Collagen là một cấu trúc dựa trên protein chủ yếu được tìm thấy trong xương, da và sụn của các sản phẩm động vật. Monique Richard, RDN , chuyên gia dinh dưỡng tích hợp và chức năng, đồng thời là...
Nhiều sản phẩm có chứa collagen thủy phân và có rất nhiều sản phẩm bổ sung trên thị trường. Vậy collagen thủy phân có tác dụng gì? Collagen là một loại protein được tìm thấy trong cơ thể của tất...
Điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó nói với bạn rằng một cuộc sống gầy hơn, khỏe mạnh hơn và lâu dài hơn đã nằm trong tầm tay của bạn? Nghe quá tốt để thành sự thật? Theo nhiều...
Nếu bạn mắc bệnh thận mãn tính, điều quan trọng là phải theo dõi lượng thức ăn và chất lỏng nạp vào vì thận bị bệnh không thể loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể như những quả...
Củ nghệ đã trở nên phổ biến như một loại gia vị thơm ngon và một chất bổ sung sức khỏe có thể được sử dụng cho nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm viêm khớp , tiểu đường ,...
Nước trái cây có thể là một cách nhanh chóng và thuận tiện để bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của bạn và thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên, một số...
Một số loại thực phẩm có thể giúp một người tăng cân nhanh chóng và an toàn. Chúng bao gồm các loại thực phẩm giàu carbohydrate nguyên chất, chất béo lành mạnh và protein. Bác sĩ có thể khuyên những...
Sự kiện chính: Theo WHO Ước tính có khoảng 1,28 tỷ người trưởng thành trong độ tuổi 30–79 trên toàn thế giới đang phải đối mặt với vấn đề tăng huyết áp, hầu hết (2/3) số người này sinh sống...