Hiện nay số người mắc bệnh gan cao khiến nhiều người e ngại. Chế độ ăn uống không hợp lý, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia là những nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh gan phát triển và gây ra những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng. Đó là lý do tại sao bổ gan Amway Nutrilite Milk Thistle và Dandelion được tạo ra để chăm sóc và hỗ trợ sức khỏe lá gan của bạn.

Chế độ ăn kiêng cho các vấn đề về gan

• Chế độ ăn uống sai lầm, sử dụng thuốc và uống quá nhiều thuốc có thể dẫn đến tổn thương gan, cơ quan thực hiện nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Tuy nhiên, gan có khả năng tái tạo.
• Chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng, loại bỏ các chất kích thích và sử dụng các dược liệu giúp làm sạch gan, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tái tạo của gan.
• Chế độ ăn uống lành mạnh cho gan – Quy tắc ăn kiêng đối với bệnh gan
• Một chế độ ăn uống thích hợp có thể giúp chữa lành các tổn thương ở gan. Nó cũng có thể được sử dụng để phòng ngừa, đặc biệt đối với những người ăn kiêng nhiều chất béo, nhiều chất béo và rượu.

Một số nguyên nhân gây hại cho gan

Để giúp quá trình tái tạo tế bào gan của cơ thể, bạn nên tuân theo một số quy tắc đơn giản sau

• Ăn nhiều bữa nhỏ đều đặn mỗi ngày, với bữa ăn nhẹ cuối cùng trước khi đi ngủ 2-3 giờ.
• Hạn chế ăn mỡ động vật như mỡ lợn, bơ, thịt mỡ, xúc xích.
• Cung cấp đầy đủ lượng protein trong chế độ ăn uống của bạn.
• Luộc, hấp, nướng không dầu, hầm không dầu thay chiên.
• Tăng tỷ lệ rau trong thực đơn, bổ sung trong mỗi bữa ăn.
• Hạn chế ăn mặn.
• Loại trừ thực phẩm đã qua chế biến như đồ ngọt và thức ăn nhanh khỏi chế độ ăn uống của bạn.
• Uống ít nhất 1,5 lít chất lỏng mỗi ngày (trà xanh và trắng, thảo mộc, nước khoáng, nước ép rau củ).
• Sử dụng các loại thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa như thì là và kinh giới khi tạo hương vị cho thức ăn, tránh các loại gia vị cay.
• Loại bỏ tất cả các chất kích thích, đặc biệt là rượu bia.

Chế độ ăn tái tạo gan phải đáp ứng các yêu cầu về năng lượng phù hợp với lứa tuổi, giới tính, hoạt động và sức khỏe và cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.

Chế độ ăn uống cho gan – ăn gì?

Có nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ chức năng gan, bổ gan và có thể thúc đẩy tái tạo gan. Chúng bao gồm phospholipid, đặc biệt là choline, vitamin B12, flavonoid, vitamin C hoặc protein.

Chế độ ăn uống làm sạch gan nên bao gồm:

• Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt – đây là nguồn cung cấp vitamin B và khoáng chất tốt.
• Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành – chứa phospholipid.
• Thịt nạc và cá – những loại này cung cấp protein chất lượng cao cho gan và vitamin B12.
• rau và trái cây có màu đỏ, cam, vàng và xanh – nguồn cung cấp beta-carotene dồi dào.
• Khoai tây, bột yến mạch, thịt và lòng đỏ trứng có khả năng dung nạp chất béo tốt – chứa choline rất quan trọng cho quá trình tái tạo gan.
• Quả hạch và hạt – ăn với lượng vừa phải, chúng cung cấp các axit béo không bão hòa và khoáng chất thiết yếu.
• Hành, tỏi, súp lơ, bơ, yến mạch – do chứa các hợp chất lưu huỳnh, chúng có liên quan đến cơ chế giải độc và hỗ trợ chức năng giải độc.
• Ngò tây, cà chua, trái cây họ cam quýt, bắp cải, cải Brussels, bông cải xanh – những nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa giúp niêm phong mạch máu.
• Rau và trái cây khác – Nước trái cây sống, nấu chín, xay nhuyễn và có giá trị được bao gồm trong mỗi bữa ăn.

Chế độ ăn uống lành mạnh cho gan

Đối với các vấn đề về gan – những gì cần tránh?

Tôi nên tránh những gì trong chế độ ăn uống tái tạo gan? Khi chăm sóc sức khỏe và tái tạo gan, bạn nên loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của mình:

• Rượu – loại bỏ hoàn toàn rượu là điều cần thiết;
• Quá nhiều caffeine (cà phê, trà đen, nước tăng lực);
• Thực phẩm đã qua chế biến.

Ngoài ra, cần thận trọng khi dùng một số loại thuốc có thể gây tổn thương gan do thuốc. Bỏ thuốc lá là điều quan trọng nhất. Chế độ ăn kiêng thực chất loại trừ các thành phần hỗ trợ chức năng và tái tạo gan gây bất lợi cho tế bào gan.

Nhu mô gan bị tổn thương đặc biệt do chế độ ăn giàu chất đạm và chất béo. Quá trình chuyển hóa protein xảy ra chủ yếu ở gan, chuyển hóa amoniac độc hại bằng cách chuyển hóa protein thành urê, sau đó được thải trừ qua thận. Ngoài ra, quá nhiều chất béo trong chế độ ăn uống có thể buộc gan phải làm việc nhiều hơn. Điều này dẫn đến sản xuất mật nhiều hơn, có thể dẫn đến suy giảm chức năng của các cơ quan.

Thảo dược cho gan – một cách tốt để tái tạo gan

Một chế độ ăn uống đầy đủ và tránh các yếu tố gây hại cho tế bào gan là cơ sở của một chế độ ăn sạch cho gan. Cần biết rằng việc sử dụng các đặc tính chữa bệnh của các loại thảo mộc có thể có hiệu quả trong việc hỗ trợ quá trình sửa chữa. Chúng có tác dụng ức chế mật và chứa các hoạt chất như silymarin hoặc cymarin, có tác dụng tái tạo nhu mô gan.

Dựa trên chất chiết xuất từ ​​những loại cây này, các loại thảo dược bổ gan có sẵn dưới dạng dịch truyền, thuốc sắc hoặc thuốc uống bổ sung. Chúng không chỉ hỗ trợ quá trình sửa chữa lâu dài của các tế bào gan mà còn có thể làm giảm các triệu chứng khó tiêu do ăn quá nhiều chất béo và ăn quá nhiều bữa.

Thực phẩm chức năng gan Amway

Các loại thảo mộc hỗ trợ chức năng gan là:

• Cây kế sữa
• Atisô
• Bồ công anh
• Cây bạc hà
• Rễ cam thảo.

Lưu ý: rằng chống chỉ định chống ứ mật trong bệnh gan ứ mật

Sử dụng thực phẩm bổ gan Amway Nutrilite Milk Thistle và Dandelion

Thành phần của bổ gan Amway

Chiết xuất cây kế sữa, Chiết xuất Silibinin, Chiết xuất nghệ, Chiết xuất rễ cây bồ công anh, Bioflavonoids trong cam quýt đã khử nước (bao gồm Citrus Hoàng gia đã khử nước và Chanh khử nước), Acerola Cherry Extract (bao gồm cả Vitamin C Honeysuckle), maltodextrin (chất mang), acacia (chất nhũ hóa), natri cacboxymethylcellulose (chất ổn định), hydroxypropyl methylcellulose (chất tăng trắng), silicon dioxide (chất hòa tan), chất chống đóng cục), magie stearat (chất chống dính), glycerin (chất giữ ẩm), sáp carnauba (chất tăng trắng), cellulose vi tinh thể (chất mang).

Công dụng của bổ gan Amway

Bổ gan Amway giúp hỗ trợ giải độc gan, mát gan, giảm triệu chứng do chức năng gan kém như mẫn ngứa, vàng da, mề đay, mệt mỏi, chán ăn và tăng cường chức năng gan.

• Hỗ trợ giải độc gan, bổ gan
• Hỗ trợ chống oxy hóa
• Trung hòa các gốc tự do.

Đối tượng nên sử dụng bổ gan Amway

• Sản phẩm phù hợp với người lớn
• Người bị suy yếu chức năng gan.
• Những người hay uống rượu.

Hướng dẫn sử dụng và lưu ý khi sử dụng bổ gan Amway

Cách dùng: Ngày 2 lần, mỗi lần 1 viên, uống tốt nhất sau bữa ăn

Chú ý:

• Sản phẩm thực phẩm chức năng gan bổ gan Amway không phải là thuốc và không thể được sử dụng để thay thế cho thuốc chữa bệnh.
• Trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai, phụ nữ đang cho con bú, người đang điều trị bệnh tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.
• Tất cả các thành phần trong bổ gan Amway đều trải qua quá trình nghiên cứu và kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt.
• Không có màu nhân tạo, hương vị pha chế hoặc chất bảo quản.
• Vui lòng giữ sản phẩm này ngoài tầm tay của trẻ em. Bảo quản nơi khô mát tránh ánh sáng trực tiếp từ môi trường.

Xem thêm:

Nguồn: wikipedia

Biên tập bởi Khoetunhien24h • 30/10/2022